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Isso eu não uso!!!

2015-04-23 15:22:44

Isso eu não uso!!!

Já que criei o blog pra falar dos meus resultados da academia hj vou falar como esta o andamento.

Faz 1 mes que comecei.
eu sou uma pessoa magra, sem muito corpo.
Não preciso perder peso
meu objetivo é ganhar massa e definir.
Minha professora passa a série de 12 repeticoes x 4 series.
Tambem tenho o objetivo de afinar a cintura e modelar a barriga (tive 2 gestacoes)

Resultados :
Me sinto mais disposta durante o dia
Nas pernas eu consigo ver alguns resultados
tipo a coxa mais firme e mais contornada
barriga ainda nada
braços ainda nada .
Converso com pessoas, saio de casa um pouco
consigo desestressar

To bastante satisfeita. Academia não é o bicho de 7 cabeças que imaginei e mesmo que os resultados so eu esteja sentindo ta me fazendo bem.

voltando a imagem.
sem cuspir pra cima mas ja cuspindo kkkk
não tenho coragem de usar isso . pra começar essa meia indo ate o joelho que acho mais que ridiculo.
beijos



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